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本文转自：人民日报海外版 本报电 （记者刘峣）第三十三届中国围棋名人战三番棋决赛近日在广东深圳收官，现任“名人”芈昱廷在决胜盘执白中盘战胜挑战者柯洁，实现三连冠。， 本年度船员集体协商的重点是改善船员在船通讯条件、优化船员工资计算方式、规范提前解除劳动合同和上船协议程序，更好提升船员在船生活品质、工作待遇，促进海上劳动关系和谐稳定。

如何做出好吃的麻辣水煮鱼？

做出好吃的麻辣水煮鱼，你需要以下食材和步骤： 食材： 1. 鲜鱼片（鲫鱼或草鱼片）500克 2. 豆瓣酱 2汤匙 3. 辣椒酱（可根据个人口味调整辣度）2汤匙 4. 葱白 2根，切段 5. 姜 5片，切丝 6. 大蒜 5瓣，切末 7. 干辣椒 10个，剪成小段 8. 豆芽 200克 9. 麻椒粒（可选） 1茶匙 10. 鸡精 适量 11. 食用油 适量 12. 盐 适量 13. 清水 适量 步骤： 1. 鱼片用盐腌制10分钟，然后用清水洗净，沥干备用。 2. 在一个锅内加入适量的油，烧热后放入葱白、姜丝、大蒜末和干辣椒段，煸炒出香味。 3. 加入豆瓣酱和辣椒酱，继续煸炒均匀。 4. 加入适量的清水，烧开后放入豆芽煮熟。 5. 在另一个平底锅内，加入适量的食用油，烧热后将鱼片放入煎炸至两面金黄。 6. 把炸好的鱼片倒入豆芽酱汤里。 7. 加入盐和鸡精，根据个人口味调味。如果喜欢的话，可以加入一些麻椒粒增加香味。 8. 等汤烧开后，转小火慢炖一段时间，直到鱼煮熟、入味。 9. 最后，撒上一些葱花装饰即可。 这样，一道美味的麻辣水煮鱼就完成了！请注意，个人口味可以根据喜好调整配料的用量，例如辣椒酱和豆瓣酱。

”江龙镇人大副主席封雄介绍，江龙镇正积极与省农科院、贵州大学合作，帮助农户对小黄姜种植技术改良升级，提质增效。，这是我县近年来查处的党员干部和公职人员酒驾、赌博、贪污受贿等典型案例，大家一定要引以为戒……”在会昌县风景独好园廉政教育基地，消防指战员们在讲解员的带领下集中观看了由廉政故事改编的《一杯清茶话迎送》《窑洞对》等主题思想教育片和反腐实录案例视频，并依次参观了廉政图文警示教育版块。

如何克服自己的虚荣心？

要克服自己的虚荣心，可以采取以下方法： 1.认识到虚荣心的负面影响：了解虚荣心可能导致自我炫耀、过分追求物质和外在形象，以及对他人评价过度敏感等负面行为和情绪。 2.寻找内在的满足感：意识到自我价值不仅取决于外部的认可和物质财富，而是要从内心找到真正的满足和成就感。培养兴趣爱好，发展个人才能和技能，投入到有意义的活动中，深入思考自己的价值观和人生目标。 3.关注他人的需求：将精力和关注点从自我转向他人。倾听他人的故事、积极帮助他人和支持他人，能帮助我们将注意力从自我转向他人，并逐渐培养出关心和关爱他人的能力。 4.反思和自省：积极对自己的思考和行为进行反思和自省。思考自己的动机和目的，是否是出于虚荣心而追求某些东西或表达某种形象。在反思中寻找更真实和内在的动机，并寻找实现这些动机的途径。 5.培养谦逊和感激之心：意识到每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。学会欣赏他人的优点，感激他人的帮助和支持，同时也要学会接受自己的不完美，并对自己的努力和成就感到满意与感激。 6.寻求支持：与身边的亲朋好友、导师或心理咨询师等人分享自己的困惑和挑战，向他们寻求支持和建议。他们可能能够给予帮助和鼓励，在克服虚荣心的道路上给予指导和支持。 7.坚持锻炼自律：通过保持积极的生活习惯，如定期运动、良好的休息和饮食习惯等，有助于培养自律的能力。自律能够帮助我们抵抗虚荣心的诱惑，更好地专注于内在的成长和心灵的满足。 请注意，克服虚荣心是一个长期的过程，需要不断的自我反省和努力。每个人的情况和个性都不同，选择适合自己的方法和策略，并且保持耐心和恒心，逐步改变自己的思维和行为习惯。

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